こんばんは！ ともです！ 今の あなたの体の貧弱さ 気付いて居ますか！？ 今のあなたの体に魅力を感じている 人は居ませんよ？ いつまでそんな体でいるつもり！？ 他人からどう思われてるとか 気にしないんですか？ でも、、、 行動１つで人間って変われるん…

こんばんは！ ともです！ 毎週ジムで頑張っている あなた！！！ 「あー疲れたー」 「なんかだるくなって来たな〜」 ってそのまま無駄な時間を 過ごしてしまって居ますよね。 心当たりある人ばっかりですよね。 僕自身も結構なってしまいがちでした。 だが、…

こんにちは！ ともです！ あなたは 女を抱く時や抱いた時に 細くて弱そう って思われて変わろうとしていますか？ それなのに筋トレをしても 筋肉がつかない。 それはただ、、、 時間とお金 をドブに捨てているのと同じ。 それだと通っていても意味がない。 …